Remèdes homemade contre les maux de l’hiver

Voici une liste de mes remèdes  favoris contre les maux de l’hiver.

Et oui, le froid arrive et ainsi que les microbes !

*** GROG ***

Bien sur, ce remède est à prendre le soir 😉

Ma recette à moi : 

2 cl Rhum brun

2 cuillères de miel

une pincée de cannelle

1/2 citron pressé …

Mélangez tout ça dans votre tasse et ajoutez ensuite de l’eau chaude.

closeup von einer Tasse mit Gluehwein / closeup of a glass with hot spiced wine

Un bon moyen de tuer les microbes et de dormir plus sereinement.

*** INHALATION ***

Pour déboucher les voies nasales, les inhalations à l’eucaplytus sont efficaces.

Ma recette :

Je fais bouillir de l’eau chaude puis je mets quelques gouttes d’eucalyptus.

Je mets mon visage au dessus avec une serviette sur ma tête et j’inhale ça.

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Une méthode qui fait du bien et permet de mieux respirer.

*** BAUME DU TIGRE ***

Le baume du tigre soulage grâce à l’action combinée du camphre, de l’eucalyptus et de la menthe.

En mettre sur un mouchoir ou sur le torse pour dégager les voix respiratoires

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*** MIEL ***

Connu pour adoucir. Je l’utilise dans mon thé ou ma tisane pour remplacer le sucre.

Idem, sucer un bonbon au miel dès qu’on est dehors, permet de « protéger » sa gorge en toute sérénité !

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*** GINGEMBRE et CURCUMA ***

Du sirop de gingembre !

Dans vos infusions ou thés, ne pas hésiter à mettre une cuillerée de sirop de gingembre. Le gingembre possède de nombreuses vertus santé : anti-inflammatoire, contre les maux de tête etc …..

Je vous conseille ce dernier : Cur’Caraïbes !

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Soignez-vous bien 😉

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